Здоровый образ жизниЗдравствуйте! Рады приветствовать Вас на нашем сайте!
Счастлив тот, кто с полным осознанием и уверенностью может сказать о себе: – «Я здоров и душой, и телом!» Только здоровый человек может быть свободным, радостным, уверенным в себе. К сожалению, таких людей очень мало и зачастую, большинство из нас не следят за своим здоровьем. Мы убеждаем себя, что вести здоровый образ жизни слишком сложно, у одних не хватает времени, у других денег и т.п. Но здоровье – это наша самая большая ценность! Оно не может существовать само по себе, данное однажды, постоянное и неизменное, оно нуждается в регулярной заботе на протяжении всей жизни человека и зависит от наших привычек и питания. Никотин, алкоголь, мышечная бездеятельность, переедание – вот они, восхитительные убийцы. Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное. Мы курим, уверяя себя, что каждая следующая выкуренная сигарета будет последней, а время идет и здоровья от этого не становиться больше.
Вернуться в раздел каталога Версия для печати
